Відкрито набір на групу спортивної реабілітації через джиу-джитсу!
Спортивна реабілітація — це шлях до відновлення фізичного та психологічного стану після стресових подій і навантажень. Одним із найефективніших інструментів є джиу-джитсу, адже цей вид спорту:
Працює на тіло
• зміцнює м’язи, суглоби й зв’язки;
• покращує гнучкість, координацію та витривалість;
• допомагає поступово відновлювати функції після травм чи тривалих перерв у фізичній активності.
Підтримує психіку
• знімає напруження та тривожність через фізичне навантаження;
• формує відчуття контролю над тілом і ситуацією;
• підвищує впевненість у собі та здатність справлятися з викликами.
Дає спільноту
• тренування відбуваються у безпечному колі людей з подібним досвідом;
• група підтримує один одного, створюючи атмосферу довіри й взаємоповаги;
• відчуття "своїх серед своїх" допомагає у процесі адаптації та реінтеграції.
Загалом на учасників/-ці чекає 10 тренувань.
Коли?
• Вівторок, четвер : 13:00 – 14:00
• Субота: 10:30-11:30
Для кого?
Ветерани та члени їхніх родин, зокрема:
1. Учасники бойових дій;
2. Особи з інвалідністю внаслідок війни;
3. Члени сімей учасників бойових дій чи осіб з інвалідністю внаслідок війни, а саме:
- дружини або чоловіки, в тому числі загиблих (померлих) Захисників чи Захисниць;
- діти, в тому числі загиблих (померлих) Захисників чи Захисниць;
- батьки, в тому числі загиблих (померлих) Захисників чи Захисниць.
Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією: https://forms.gle/XhdCdnTUaqZDvDgy5
Реєстрація обов’язкова — кількість місць обмежена.
Проєкт реалізується ГО «Центр навчання і освіти дорослих "Південь"» у рамках проєкту «Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх» у співпраці з DVV International Ukraine за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини. Партнер проєкту — Агенція розвитку Миколаєва.
